75 dzień na surowiźnie ;)

Dawno mnie tu nie było niestety. Miałam dużo spraw do ogarnięcia ale już jestem i będę pisała regularnie- tym bardziej, że przygotowuje się do sokówki.

Moje dzisiejsze menu:
śniadanie:

- sok pomidorowy

- banan + 5 moreli

II śniadanie:

- sok pomidorowy 

- banan + 4 morele + 2 kiwi

obiad:

- sok (marchewki (5) + jabłka (2) + cykoria)

- szejk (banany (2) + rabarbar + 1/2 sałaty rzymskiej mini 

kolacja:

- sok marchwiowy jednodniowy

- banan + jabłko + pomidorki koktajlowe

Mecz obejrzany:

Miłego wieczoru wszystkim życzę :*

Śniadaniowo:

Przykłady moich śniadań z ostatnich dni:
- sałatka (sałata + pomidor + rzodkiewki + szczypiorek)

- koktajl (awokado + jabłko + 3 kiwi + grejpfrut)

- koktajl (1/2 melona, 1/2 papai, banan, gruszka, mandarynka)

- jabłko 

- koktajl owocowy (1/2 ananasa + truskawki + winogrona)

- mały kubek mieszanki orzeszków

Słoneczna niedziela

Dzisiaj szybki wpis:) W większości składający się ze zdjęć. 

Dwie dzisiejsze potrawy, którym zrobiłam zdjęcie:

Zielony koktajl:

Składniki:

- awokado

- banan

- 2 kiwi

- małe mango

- gruszka

- 1/2 szklanki wody z limonką

Sok marchwiowo- owocowy:

Składniki:

- marchewki 

- jabłko

- 1/2 melona 

+ migdały 

Zdjęcia z dzisiejszego spaceru:

Miłego wieczoru :*